日本松下集团的创始人松下幸之助是一个从不找借口拖延的人，他对自己如此，对员工也是同样的要求。他不允许下属为工作上的失误找各种理由，要求他们承认自己的错误，发现工作上的问题。这样做使得整个松下集团从上到下都很少有找借口拖延的风气，所以他们成为日本的精英企业并不为奇。
　　你一定觉得拖延和犹豫是人类最合乎人情的弱点，但是正因为它合乎人情，没有明显的危害，所以无形中耽误了许多事情，因此而引起的烦恼，实在比明显的罪恶还要厉害。面对不可饶恕的错误，你还想视而不见吗？
不做找借口的蠢人
　　每天清晨，在上班的路上或是吃早点的时候，你要对自己说一遍下面的话：
　　“我是一个不需要借口的人。我对自己的言行负责，我知道活着意味着什么，我的方向很明确。我知道自己的目的怀着一种使命感做事情。
　　我行为正直、自己做决定并且总是尽自己最大的努力。我不抱怨自己的环境，努力克服困难，不去想过去而是继续去实现自己的梦想。
　　我有完整的自尊，我无条件地接受每一个人，因为在上帝的眼中，我们都是平等的，我不比别人差，别人也不比我好。
　　作为一个没有任何借口的人，我对自己的才能充满信心。”
　　在日常生活和工作中，别让我听到你说任何类似借口的东西。当你想找借口的时候，你就想到我站在你身边，我会狠狠地抽你，肆意侮辱你。
立即行动
　　在很多个深夜，也许浓浓的睡意让我连一个哈欠都懒得打，忽然一个很有价值的想法窜了出来，它可能描述了一个人类潜能释放的情景，也可能是一个有用的创意。好了，无论是什么，只要我觉得有用，我会立刻强迫自己起来，用笔记录下这一切。这个工作也许有些人觉得不难，但它却影响了我很多年，一直伴随我走向成功。
　　那么你呢？接着酣然入梦么？如果那样，真是太可惜了，你在浪费自己的天才创意，我真想走到你面前叫醒你。你也许会因此失去了改变你一生命运的机会，很遗憾你没有让它们出世。
　　立即行动，你必须让自己的意志坚强得像块顽石。
方法总比问题多
　　你经常说的一句话可能是：“我们以前从没那么做过”，或“这个问题好像很复杂，很难解决”。这些话在我听起来就像是腐蚀你的慢性毒药，是慢慢吞噬你身体的响尾蛇。
　　没错，在做事之前你可能会有一丝担忧，我也会一样。但我从不拖延，从不找借口，我惟一花时间的是寻求方法。只有最愚蠢的人才会在找借口上浪费时间！
　　在你的心中，你必须相信，方法总比问题多。你只有这样，才能迎接新的挑战；你只有战胜一个个新的挑战，才能品味久违的成功。
　　你必须把思考借口的时间用来思考解决的方法。
揭开自己的伤疤
　　你可能想减肥、戒烟、学习一门技术，与好久没联系的朋友重新联系，可是你在犹豫，迟迟不能开始你的行动。
　　因为你认识不到问题的严重程度。对美食的依赖会令你发胖，爱人可能会因此另寻新欢；吸烟令你的肺黑得像煤炭一样，并早早死于肺癌；能力的欠缺让你没有养家糊口的本领，朋友在疏远你，你渐渐成为一个孤立的人，最后郁郁而终。
　　所有这些，只是因为你现在的拖延，你的誓言如同垃圾一样。
　　你应该在纸上写下你要做的事，然后像刚才我说的一样，把最严重的后果写出来而不是写些无关痛痒的东西，让它们像盐一样不停地撒在你的伤口上。
在拖延的时候惩罚自己
　　上面跟你说了一些改变思考方式的方法，你严格执行，不要找任何愚蠢的理由。你必须明白的一点是：一生的时间是极其有限的，这限定了你在追求卓越的同时必须抓紧时间。
　　如果你觉得在执行我的方法上比较吃力，那我要求你对自己更加严格。你必须惩罚自己，培养自己迅速高效的做事风格和习惯。例如你今天还是没有按时起床，那么你应该狠狠抽一下自己的脸或是用力扔掉你的闹铃；如果你没能按时完成你的既定工作，取消一顿丰盛的午餐或晚餐来惩罚自己。
　　没有一定的对身体的惩罚，你恐怕很难改掉拖延的恶习。
　　在你能够自动而不拖延地做事时，你就不会像驴和马一样，在别人的鞭策和命令下生活。
　　还有一句话要告诉你：错误的解决方法和行为比毫无行动要好千万倍。