文：仝宝珍 图：钱伊笑

3月13日清晨，商学院举行升旗仪式，心理辅导老师仝宝珍在国旗下做“善爱我，助成长”主题讲话，为同学们讲解如何关爱自己、自我接纳。商学院全体在校生及部分班主任参加。

心理健康是一个动态的过程，为了使自己更多地处于健康、阳光的状态，我们就需要关注自己的内在。心理的阳光，不仅是对顺境的喜悦感，更应该是在生活、学习受挫时对未来仍抱有希望。仝老师主要从悦纳自我、成就自我、自我求助、心怀希望四个方面和同学们进行了分享。

最后，仝老师强调不完美是人生常态，善于从问题中找突破口，悦纳自我，接纳自我，承认自己不足的同时仍心怀希望，努力提升心理素养，善于关爱自我，关爱他人和社会，共同构建美丽和谐校园。

（审稿人：王建宏）